Coach sportif diplômé · Pont-Audemer & partout à distance
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1 novembre 2018

Programme Massage Relaxant

⚡️Massage relaxant⚡️

Les multiples contraintes de la vie quotidienne et le cortège de soucis qui peuvent l’accompagner imposent un certain degré de tension psychique face à laquelle chacun réagit différemment. La manifestation la plus fréquente est sans doute la sensation d’inconfort liée à une tension musculaire durable.

Pendant ces épisodes de stress, il est difficile de se décontracter ; les muscles sont constamment excessivement tendus avec, pour conséquence, des sensations inconfortables, voire douloureuses.

Dans une telle situation, le programme Massage Relaxant offre la possibilité de réduire les tensions musculaires.

⏱Durée: 22’

➡️Déroulement du traitement: Possibilité de faire le programme tous les jours, à chaque fois qu’une sensation pénible se fait ressentir (il est préférable de faire une séance en fin de journée)

🌀Placement des électrodes : En fonction de la zone en tension. (Se référer à l’appareil) Exemple: La nuque, les trapèzes

🛠Réglage de l’intensité : Effet recherché : Obtenir des secousses musculaires bien prononcées tout en restant confortables.

Sur le Fit 5.0 , il faut augmenter l’intensité jusqu’à ce qu’il soit inscrit «Niveau optimal d’intensité trouvé»La douleur est un signe qu’il ne faut pas négliger.

Si cette dernière est prononcée et/ou perdure trop longtemps, il est conseillé de consulter un médecin.

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