<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Ethik'Coach]]></title><description><![CDATA[Ethik'Coach]]></description><link>https://www.ethikcoach.fr/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Wed, 21 Oct 2026 18:54:10 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.ethikcoach.fr/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[24h de dénivelé en Normandie]]></title><description><![CDATA[Retour sur mon défi des 24h de dénivelé en Normandie.]]></description><link>https://www.ethikcoach.fr/post/24h-de-d%C3%A9nivel%C3%A9-en-normandie</link><guid isPermaLink="false">66f15ca688d6cd245ec15799</guid><category><![CDATA[Sport]]></category><pubDate>Mon, 23 Sep 2024 12:24:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/99ade4_7eb1c59c9aa043079237ce2d28f9f90e~mv2.png/v1/fit/w_828,h_315,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ethik&apos;Coach</dc:creator></item><item><title><![CDATA[⚡️Compex Capillarisation⚡️]]></title><description><![CDATA[Comment l’électrostimulation peut vous aider dans votre pratique sportive? En récupération, oui c’est le plus connu mais votre Compex...]]></description><link>https://www.ethikcoach.fr/post/compex-capillarisation</link><guid isPermaLink="false">63d937851b0d68a986352b08</guid><category><![CDATA[Compex]]></category><category><![CDATA[Sport]]></category><pubDate>Tue, 31 Jan 2023 15:51:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/99ade4_6d3307df88cc48f889e3e702ee0a82ef~mv2.png/v1/fit/w_828,h_315,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ethik&apos;Coach</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Audio relaxation]]></title><description><![CDATA[Vous aimez les cadeaux ❓ Je vous propose de commencer l’année en douceur avec cette audio de relaxation que je vous offre..  Oui, oui...]]></description><link>https://www.ethikcoach.fr/post/audio-relaxation</link><guid isPermaLink="false">63d281d078312d7f1574eb1b</guid><category><![CDATA[Bien-être]]></category><pubDate>Thu, 26 Jan 2023 13:43:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/99ade4_6999d36023ec43aa970ce450b21da470~mv2.png/v1/fit/w_828,h_315,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ethik&apos;Coach</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Retour d’expérience - Diagonale des Fous 2021]]></title><link>https://www.ethikcoach.fr/post/retour-d-exp%C3%A9rience-diagonale-des-fous-2021</link><guid isPermaLink="false">63a5a3d768984eacfcc122ab</guid><category><![CDATA[Sport]]></category><pubDate>Fri, 23 Dec 2022 12:51:17 GMT</pubDate><enclosure url="http://youtube.com/watch?v=qPv5GMzPUEI&amp;si=EnSIkaIECMiOmarE" length="0" type="video"/><dc:creator>Ethik&apos;Coach</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Xtrem Défi Normand 2018]]></title><description><![CDATA[Retrouvez en vidéo notre défi 2018 avec Laurent en faveur de l’association Over’Cômes Syngap 1.]]></description><link>https://www.ethikcoach.fr/post/xtrem-d%C3%A9fi-normand-2018</link><guid isPermaLink="false">63a563a2feb98dd0aae1865f</guid><category><![CDATA[Sport]]></category><pubDate>Fri, 23 Dec 2022 08:20:14 GMT</pubDate><enclosure url="http://youtube.com/watch?v=nmDaZimkJRs&amp;si=EnSIkaIECMiOmarE" length="0" type="video"/><dc:creator>Ethik&apos;Coach</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Intérêt de la corde à sauter !]]></title><description><![CDATA[Nous connaissons tous la corde à sauter, tout simplement parce qu’elle est présente comme jouet dans les cours de récréation.. Nous avons...]]></description><link>https://www.ethikcoach.fr/post/int%C3%A9r%C3%AAt-de-la-corde-%C3%A0-sauter</link><guid isPermaLink="false">63a4254a49166d71b8b5318e</guid><category><![CDATA[Sport]]></category><pubDate>Thu, 22 Dec 2022 09:38:52 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/99ade4_63d2473cfdf641cbb4051cb2636a9924~mv2.png/v1/fit/w_828,h_315,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ethik&apos;Coach</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Un entraînement, ça se prépare!!]]></title><description><![CDATA[Un entraînement au même titre qu’une compétition ça se prépare à l’avance. Votre performance se construit au quotidien et notamment via...]]></description><link>https://www.ethikcoach.fr/post/un-entra%C3%AEnement-%C3%A7a-se-pr%C3%A9pare</link><guid isPermaLink="false">63a2e750c17f195d634c1409</guid><category><![CDATA[Sport]]></category><pubDate>Wed, 21 Dec 2022 11:03:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/99ade4_2b73e7fe750b471a9d8a443ac30563de~mv2.png/v1/fit/w_828,h_315,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ethik&apos;Coach</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L’entraînement ne fait pas progresser!!]]></title><description><![CDATA[Je vous entends d’ici vous dire parfait pas besoin de s’entraîner, direct en compétition… Et bien NON.. Ou encore, c’est du grand...]]></description><link>https://www.ethikcoach.fr/post/l-entra%C3%AEnement-ne-fait-pas-progresser</link><guid isPermaLink="false">63a2e67e212b6a940c4f9e94</guid><category><![CDATA[Sport]]></category><pubDate>Wed, 21 Dec 2022 10:59:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/99ade4_2b546f79824a4f66a5868a31d1b9d848~mv2.png/v1/fit/w_828,h_315,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ethik&apos;Coach</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La cohérence cardiaque]]></title><description><![CDATA[La cohérence cardiaque est une pratique personnelle simple de la gestion du stress et des émotions qui entraine de nombreux bienfaits sur...]]></description><link>https://www.ethikcoach.fr/post/la-coh%C3%A9rence-cardiaque</link><guid isPermaLink="false">63a2e42b81f909fd8c318e9f</guid><category><![CDATA[Bien-être]]></category><pubDate>Wed, 21 Dec 2022 10:55:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/99ade4_73e9c94b3a734cc4b31f2a45a8b93ecd~mv2.png/v1/fit/w_828,h_315,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ethik&apos;Coach</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Le psoas]]></title><description><![CDATA[Le psoas est un muscle très souvent méconnu mais qui joue un rôle important dans notre corps. Il convient d’en prendre soin! En effet, Le...]]></description><link>https://www.ethikcoach.fr/post/le-psoas</link><guid isPermaLink="false">5fbb7a3b5aea2c0017bd262c</guid><category><![CDATA[Bien-être]]></category><pubDate>Mon, 23 Nov 2020 09:06:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/99ade4_69daa690fef446e1a5878248656306ed~mv2.png/v1/fit/w_665,h_442,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ethik&apos;Coach</dc:creator></item><item><title><![CDATA[NormandiCat 200]]></title><description><![CDATA[‍♂️ ☀️ Retour sur cette belle journée ensoleillée sur la NormandiCat 200 en terre Normande. Un réveil à 4h30, un décollage de la...]]></description><link>https://www.ethikcoach.fr/post/normandicat-200</link><guid isPermaLink="false">5cf61f024ecf850015070139</guid><category><![CDATA[Sport]]></category><pubDate>Tue, 04 Jun 2019 07:35:22 GMT</pubDate><enclosure url="http://youtu.be/953lqbi6xEU" length="0" type="video"/><dc:creator>Ethik&apos;Coach</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Triathlon Pont-Audemer Format S]]></title><description><![CDATA[ ‍♂️750 m ‍♂️20 Km ‍♂️5 KM Une grande première en Triathlon dimanche sur le format S  Pas d'objectif particulier si ce...]]></description><link>https://www.ethikcoach.fr/post/triathlon-pont-audemer-format-s</link><guid isPermaLink="false">5cf61e95a84a7200150c6e17</guid><category><![CDATA[Sport]]></category><pubDate>Tue, 04 Jun 2019 07:33:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/99ade4_333c9c52feb04c388c3287583f4b84ba~mv2.jpg/v1/fit/w_440,h_960,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ethik&apos;Coach</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Trail GT2A 55 KM]]></title><description><![CDATA[‍♂️GT2A➡️Gran'Trail des 2 Amants➡️55 Km Se préparer pendant plusieurs semaines dans un seul et unique but, parcourir les 55 Km en...]]></description><link>https://www.ethikcoach.fr/post/trail-gt2a-55-km</link><guid isPermaLink="false">5cf61d8288732300153d5a50</guid><category><![CDATA[Sport]]></category><pubDate>Tue, 04 Jun 2019 07:30:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/99ade4_8f15978601004fd9bc7a7fae2f0816b6~mv2.jpg/v1/fit/w_531,h_800,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ethik&apos;Coach</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Pourquoi une Cure Détox ?]]></title><description><![CDATA[Besoin de purifier votre organisme afin de repartir sur de nouvelles bases ? La cure détox est une solution intéressante pour aider son...]]></description><link>https://www.ethikcoach.fr/post/pourquoi-une-cure-d%C3%A9tox</link><guid isPermaLink="false">5c1f4e9604aaee030380edaa</guid><category><![CDATA[Food/Drink]]></category><pubDate>Sun, 23 Dec 2018 09:04:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/99ade4_3d3efceb603845d2bfe7ba04b81f7d9e~mv2.png/v1/fit/w_828,h_315,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ethik&apos;Coach</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Programme Massage Relaxant]]></title><description><![CDATA[⚡️Massage relaxant⚡️ Les multiples contraintes de la vie quotidienne et le cortège de soucis qui peuvent l’accompagner imposent un...]]></description><link>https://www.ethikcoach.fr/post/programme-massage-relaxant</link><guid isPermaLink="false">5bdb0999a87db5001aa0815c</guid><category><![CDATA[Compex]]></category><pubDate>Thu, 01 Nov 2018 14:13:19 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/99ade4_5ce9c2bc193f4b13bdb3a557efd37c8d~mv2.png/v1/fit/w_533,h_533,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ethik&apos;Coach</dc:creator></item><item><title><![CDATA[UGLOW - SHORT SPEED FREE AERO 5]]></title><description><![CDATA[Après plusieurs mois d’utilisation du Short Speed Free Aéro 5 de chez Uglow, je vous partage mon retour d’expérience.Uglow est une marque...]]></description><link>https://www.ethikcoach.fr/post/uglow-short-speed-free-aero-5</link><guid isPermaLink="false">5bdb05f0a87db5001aa075c5</guid><category><![CDATA[Matos]]></category><pubDate>Thu, 01 Nov 2018 13:59:12 GMT</pubDate><enclosure url="http://youtu.be/HgET_3d5bHo" length="0" type="video"/><dc:creator>Ethik&apos;Coach</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Pourquoi boire un verre d’eau à jeun?]]></title><description><![CDATA[Pourquoi je conseil de boire un verre d'eau à jeun ❓ La consommation d’eau à jeun (25 cl) vous offre des avantages incroyables pour la...]]></description><link>https://www.ethikcoach.fr/post/pourquoi-boire-un-verre-d-eau-%C3%A0-jeun</link><guid isPermaLink="false">5bdb05384116e5001a45613a</guid><category><![CDATA[Food/Drink]]></category><pubDate>Thu, 01 Nov 2018 13:54:49 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/99ade4_8b32656b6ce64f4ba34e546af69b06df~mv2.png/v1/fit/w_828,h_315,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ethik&apos;Coach</dc:creator></item><item><title><![CDATA[TRX – 6 raisons de l’utiliser à votre avantage]]></title><description><![CDATA[Les sangles TRX ont été conçues par un Navy SEAL qui recherchait un équipement efficace et facilement transportable pour parfaire sa...]]></description><link>https://www.ethikcoach.fr/post/trx-6-raisons-de-l-utiliser-%C3%A0-votre-avantage</link><guid isPermaLink="false">5bdb024fa87db5001aa06b34</guid><category><![CDATA[Sport]]></category><pubDate>Thu, 01 Nov 2018 13:45:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/99ade4_8d9406ccef604318bd26cb1ecf456483.jpg/v1/fit/w_310,h_300,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ethik&apos;Coach</dc:creator></item></channel></rss>